Kaki membengkak

Kasut yang biasa menjadi sesak pada waktu petang, dan pergelangan kaki bengkak - ini adalah tanda bengkak, yang dapat disertai dengan rasa sakit dan rasa letih di kaki.

Kes pembengkakan kaki yang terpencil sangat wajar jika cuaca panas di luar, anda banyak berjalan dan untuk waktu yang lama, memakai pakaian dan kasut yang tidak selesa, atau melakukan penerbangan jauh..

Tetapi apabila gejala seperti itu mulai muncul secara teratur, ini adalah kesempatan untuk memikirkan kesihatan anda dan mendapatkan nasihat perubatan..

  • Mengapa kaki saya membengkak?
  • Bengkak kaki - apakah sebabnya?
  • Kemungkinan penyakit
  • Pencegahan bengkak
  • Cara merawat bengkak kaki?

Edema adalah pengumpulan lebihan cecair di dalam tisu. Dalam keadaan semula jadi, jika tidak ada patologi, tubuh mengeluarkannya melalui sistem vena dengan sendirinya.

Sekiranya pembengkakan ekstremitas mengganggu anda dan disertai dengan gejala yang membimbangkan, seperti: penampilan nodul pada urat, kawasan gelap pada kulit, urat labah-labah; lebam dan lebam yang kerap, walaupun terdapat lebam dan tekanan ringan - ini boleh menjadi isyarat masalah dengan saluran darah dan perkembangan penyakit seperti trombophlebitis dan vena varikos.

Mengapa kaki saya membengkak?

Kedua-dua lelaki dan wanita menghadapi masalah bengkak kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan biasanya meningkat pada waktu petang.

Penyebab umum edema kaki termasuk:

    Minum banyak cecair pada waktu siang.

Kelembapan berlebihan tidak mempunyai masa untuk dilakukan oleh kapal dan memasuki ruang antara sel.

Duduk lama di kerusi yang terlalu lembut dan rendah, postur yang tidak selesa (kaki bersilang).

Dalam kedua kes tersebut, urat besar dijepit, dan darah tidak mengalir dengan baik ke kaki..

Masalah ini sering dihadapi oleh orang yang terlibat dalam latihan berlari, berjalan kaki, latihan kekuatan. Pakaian dan kasut yang tidak selesa.

Ramai wanita biasa dengan perasaan kaki letih ketika memakai kasut bertumit tinggi. Kedudukan kaki yang tidak normal dan peningkatan tekanan pada jari kaki mengganggu aliran darah dan boleh menyebabkan pembengkakan. Masalah serupa berlaku apabila tapak kasut benar-benar rata. Kebiasaan memakai seluar dan seluar jeans yang ketat juga boleh menyebabkan peredaran darah yang lemah.

Pada orang gemuk, kerana gangguan metabolik dan beban yang lebih tinggi pada kaki, pembengkakan mungkin berlaku..

Pada wanita hamil, akibat peningkatan tekanan pada kaki dan perubahan hormon, edema mungkin muncul. Tetapi ia juga dapat memberi isyarat gestosis (penyakit vaskular yang serius), oleh itu, dengan kerap pembengkakan kaki pada trimester ketiga atau selepas melahirkan, anda perlu segera berjumpa doktor.

  • Sekiranya terdapat kecederaan, luka bakar dan radang dingin di bahagian bawah kaki, kawasan kulit yang terkena boleh menjadi sangat bengkak - sehingga keterbatasan pergerakan.
  • Bengkak kaki - apakah sebabnya?

    Bergantung pada sebabnya, terdapat 7 jenis edema kaki..

    Edema kongestif

    Mereka sering berlaku dengan vena varikos dan trombophlebitis, ketika aliran darah normal dan kerja injap vena terganggu. Stagnasi darah di urat berlaku, tekanan pada dinding pembuluh darah meningkat, yang menyebabkan penipisan mereka dan masuknya darah ke dalam tisu.

    Edema varikos

    Seperti yang anda sangka dari namanya, jenis bengkak ini adalah ciri-ciri vena varikos. Pada peringkat awal penyakit ini, pembengkakan berlaku secara berkala dan lebih baik untuk rawatan, pada peringkat kemudian, edema susu dan biru terjadi, yang dapat disertai dengan rasa sakit, demam, perubahan warna pada kulit, dan perkembangan ulser trofik.

    Edema hidremia

    Mereka muncul disebabkan oleh pengumpulan lebihan cairan di dalam jaringan, yang terjadi dengan latar belakang gangguan ginjal, di mana fungsi penyaringannya menurun.

    Edema neuropatik

    Berlaku pada pesakit diabetes dan penghidap alkohol.

    Edema cachectic

    Mereka adalah gejala kekurangan zat makanan protein, yang berlaku dengan latar belakang kekurangan makanan protein dalam diet, anemia bentuk kronik, neoplasma malignan.

    Edema alahan

    Mereka menampakkan diri sebagai reaksi tubuh terhadap alergen. Mereka berlaku secara tiba-tiba, digabungkan dengan kemerahan kulit dan gatal-gatal. Pergi semasa mengambil antihistamin.

    Edema mekanikal

    Muncul dengan kecederaan: lebam, patah tulang, mampatan saluran darah.

    Kemungkinan penyakit

    Selain alasan yang telah dijelaskan, edema kaki boleh menjadi gejala pelbagai penyakit, seperti:

    Dengan patologi buah pinggang, termasuk penyakit seperti glomerulonefritis dan pielonefritis, bengkak muncul, pertama sekali, di wajah (kelopak mata bengkak) dan kemudian merebak ke anggota badan.

    Sirosis hati

    Pada sirosis, pembengkakan kaki disertai dengan pengembangan dan pendarahan dari kerongkongan, asites, peningkatan urat hemoroid, dan kegagalan hati.

    Keletihan badan

    Dengan berpuasa yang berpanjangan, penyakit gastrousus (di mana protein cepat dikeluarkan dari badan), alkoholisme, kaki dan kaki sering membengkak.

    Phlebeurysm

    Bengkak setelah berdiri berpanjangan dalam kombinasi dengan urat varikos yang ketara adalah salah satu gejala utama vena varikos pada bahagian bawah kaki.

    Thrombosis dan trombophlebitis

    Kedua-dua penyakit ini dikaitkan dengan penyumbatan saluran oleh pembekuan darah. Oleh kerana darah tiba-tiba berhenti mengalir ke anggota badan, kaki tiba-tiba dan membengkak dengan kuat, hiperemia dan pemadatan tisu tempatan muncul.

    Dengan trombosis, setelah manifestasi pertama, edema tidak hilang, simptomnya masuk ke tahap sindrom post-trombophlebotic.

    Dengan penyakit ini, pembengkakan kaki dan kaki bawah (lebih kerap - sepihak) berlaku, dengan penyebaran seterusnya ke paha. Pada tahap awal, edema hilang dengan rawatan yang tepat pada masanya, dengan perkembangan penyakit yang lebih lanjut, ia dapat menjadi kekal, dan dalam kes-kes lanjut ia memperoleh struktur yang padat, pertumbuhan berserat bermula di daerah yang terkena.

    Penyakit sendi Dengan patologi sendi, kaki rata, edema berlaku di sekitar zon penyetempatan masalah.

    Pencegahan bengkak

    Untuk menyingkirkan edema kaki dan mengelakkan perkembangan penyakit, disarankan:

    - pakai kasut yang selesa dan sesuai yang tidak boleh dipakai, tetapi dipegang sedikit longgar di kaki. Lebih baik melangkau kasut bertumit tinggi atau mempunyai pasangan pengganti yang selesa pada siang hari.

    - semasa tidak aktif bekerja, ubah kedudukan kaki, jangan duduk lama dengan kaki bersilang atau terselip.

    - urut bahagian yang bengkak secara berkala.

    - mengawal berat badan dan diet anda.

    - untuk menghilangkan keletihan pada waktu malam, sebelum tidur, disarankan untuk mengangkat kaki anda dalam posisi rawan di atas paras jantung (untuk ini anda boleh meletakkan bantal atau roller di bawahnya), ini akan menormalkan peredaran darah.

    Cara merawat bengkak kaki?

    Pertama sekali, jika simptom mula mengganggu anda, anda perlu berjumpa doktor. Pemeriksaan, yang diresepkannya, akan mendedahkan penyebab bengkak dan merancang rawatan lebih lanjut.

    Kaedah diagnostik standard merangkumi:

    - pemeriksaan oleh doktor kawasan masalah;

    - pengumpulan maklumat mengenai keadaan pesakit dalam format tinjauan;

    - ujian makmal darah dan air kencing;

    - jika perlu, pemeriksaan instrumental dijalankan (MRI, CT, dll.).

    Tugas utama terapi berikutnya bukan hanya untuk menghilangkan edema, tetapi untuk mengenal pasti penyebab atau penyakit yang menyebabkannya. Perubatan Tibet mematuhi konsep ini dengan tepat dan, bersama dengan kaedah diagnostik moden, menggunakan kaedah tradisional yang dapat melawan penyakit dengan berkesan, tanpa pembedahan, penggunaan pil dan suntikan..

    Doktor klinik Naran menyusun program rawatan individu, yang merangkumi cadangan untuk membetulkan pemakanan dan gaya hidup, mengambil ubat herba Tibet, dan satu set prosedur.

    Ubat-ubatan herba Tibet mempunyai sejumlah khasiat yang luar biasa yang memberi mereka kelebihan besar dalam rawatan edema kaki berbanding dengan agen kimia perubatan Barat. Mereka mempengaruhi semua organ dan sistem, meningkatkan fungsi organ dalaman, menormalkan aktiviti sistem endokrin dan saraf, menstabilkan metabolisme limfa.

    Pada peringkat awal penyakit vena, hasil yang baik diperoleh dengan prosedur fisioterapi yang memperbaiki keadaan pesakit dan mengelakkan perkembangan penyakit selanjutnya..

    Kaedah perubatan oriental berikut berjaya memerangi edema kaki:

    • akupresur - menormalkan dan memulihkan fungsi organ dalaman yang mencukupi, meningkatkan peredaran limfa dan darah ke seluruh badan.
    • akupunktur - menormalkan metabolisme tenaga dalam badan, merangsang pengaliran impuls saraf ke sel, memperbaiki peredaran cecair di dalam badan, yang mempunyai kesan yang baik untuk mencegah edema kaki.
    • terapi vakum - membantu menormalkan aliran darah dan limfa di dalam badan, menghilangkan kesesakan.
    • terapi batu - menormalkan proses metabolik dalam badan, peredaran kapilari dan vena, menguatkan dinding saluran darah, mengeluarkan toksin, cecair berlebihan, lendir, lemak dari organ dan tisu.
    • moxibustion - haba lembut dari cerut wormwood yang membara membantu meningkatkan tenaga penting, meningkatkan peredaran darah, menghilangkan blok tenaga, merangsang daya dalaman, meningkatkan proses metabolik.
    • minyak-herba kompres "Horme" - meningkatkan metabolisme, menghilangkan kesesakan.
    • hirudoterapi - mencegah pembentukan trombus, memulihkan peredaran mikro darah, limfa, cecair intercellular, menghilangkan kesesakan pada tisu, melegakan edema.

    Keletihan dan bengkak kaki: sebab dan kaedah terbaik untuk mudah berjalan

    Semasa berjalan, kaki mengambil beban utama, sehingga terdedah kepada genangan cecair, yang menyebabkan pembengkakan dan ketidakselesaan. Dari bahan ini, anda akan mengetahui mengapa kaki anda membengkak dan bagaimana mengatasinya..

    Mengapa kaki membengkak: 6 sebab

    Kandungan artikel

    Kemunculan edema boleh bersifat tidak patologi atau menjadi gejala penyakit tertentu. Dalam kes pertama, anda boleh mengatasi masalah itu sendiri, dan yang kedua, anda memerlukan bantuan ahli phlebologist..

    1. Pengambilan cecair yang berlebihan. Cecair yang berlebihan menumpuk di tisu lembut, menyebabkan bengkak kaki di pergelangan kaki, kaki bawah dan kaki.
    2. Kasut yang tidak selesa dan kasut tumit tinggi adalah penyebab biasa pembengkakan kaki pada wanita. Pengedaran beban yang tidak betul pada lengkungan kaki mengganggu aliran limfa dan peredaran darah.
    3. Postur bukan fisiologi, seperti bersila. Sekiranya anda duduk dengan kaki yang disilangkan untuk waktu yang lama, kapal-kapal itu terjepit, yang menyebabkan genangan cecair dan, akibatnya, sakit dan keletihan di kaki.
    4. Haid cepat. Beberapa hari sebelum haid, banyak wanita mula merasa berat badan dan mencatat kenaikan berat badan. Ia disebabkan oleh peningkatan kadar hormon yang mendorong pengekalan cecair..
    5. Berat badan berlebihan. Berat badan yang berlebihan meningkatkan beban pada kaki, akibatnya edema muncul.
    6. Kehamilan. Pengumpulan cecair dalam air ketuban dan perubahan hormon dalam badan sering menyebabkan seorang wanita hamil mengalami pembengkakan kaki dan bahagian badan yang teruk.
    7. Penyakit - kegagalan buah pinggang, diabetes mellitus, hipotiroidisme, vena varikos dan lain-lain.

    Cara melegakan bengkak kaki: teknik bantu diri

    Sekiranya anda mengalami keletihan kaki selepas bekerja atau bersenam, anda dapat menolong diri anda dengan berkesan. Berikut adalah rancangan tindakan untuk menghilangkan bengkak, sakit dan keletihan di kaki.

    Cara menghilangkan bengkak kaki?

    • Cara yang paling berkesan dan paling mudah adalah dengan meletakkan kaki sehingga berada di atas paras jantung. Sekiranya tidak mungkin untuk berbaring atau melemparkan kaki anda di atas dais, ubah kedudukan anda, bergerak, berjalan, lakukan beberapa latihan.
    • Bengkak boleh terjadi kerana kekurangan protein dalam badan. Elakkan diet yang ketat untuk diet seimbang dengan jumlah protein dan kalium yang mencukupi. Makanan tinggi kalium - kacang, buah kering, kacang, pisang.
    • Pengambilan garam yang berlebihan boleh menjadi salah satu penyebab bengkak kaki. Cuba hadkan jumlah makanan masin, makanan segera, daging asap.
    • Pakai kasut yang selesa. Ia tidak boleh terlalu ketat atau meletakkan jari kaki anda dalam kedudukan yang tidak wajar. Anda tidak perlu berjalan di tumit untuk waktu yang lama, begitu juga dengan kasut berseluar rata. Pilihan terbaik yang akan membantu mencegah pembengkakan kaki di pergelangan kaki dan kaki adalah tumit tidak lebih tinggi daripada 5 sentimeter. Perkara ini berlaku terutamanya bagi mereka yang menghabiskan hari bekerja dengan berjalan kaki..
    • Gosokkan krim untuk keletihan kaki dengan komponen yang menghilangkan bengkak dan menguatkan saluran darah.

    Cara menghilangkan keletihan dari kaki di rumah

    Ketahui mengenai rawatan rumah terbaik untuk keletihan dan bengkak kaki dari pilihan kami. Memperkenalkan 5 Petua Terbaik.

    1. Urut kaki anda dengan minyak atau gel khas.
    2. Sediakan mandian kaki.
    3. Mandi kontras.
    4. Berbaring dengan kaki di atas bantal atau lengan sofa.
    5. Lakukan senaman "basikal".

    Sekiranya anda tidak dapat menghilangkan edema kaki di rumah, pastikan anda berjumpa doktor. Pembengkakan tisu lembut secara kronik, terutamanya apabila disertai perubahan warna pada kulit, mungkin menunjukkan adanya penyakit.

    Rawatan untuk edema dan keletihan kaki: ulasan yang terbaik

    Salap terbaik untuk keletihan kaki

    Salap penyembuhan untuk keletihan kaki tergolong dalam kelas phlebotonics. Mereka menguatkan urat dan kapilari, merangsang peredaran darah, mengurangkan bengkak dan kesakitan. Kami mengemukakan gambaran umum mengenai salap berkesan yang akan membantu menghilangkan keletihan dari kaki di rumah. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan produk tersebut.

    Pembengkakan kaki pada wanita: sebab dan rawatan, ulasan pesakit

    Keletihan setelah seharian bekerja berdiri atau duduk dalam posisi tidak selesa sering disertai dengan gejala seperti bengkak kaki. Punca dan rawatan bagi wanita dari pelbagai usia mempunyai nuansa dan perbezaan tersendiri..

    Sekiranya selepas rehat yang baik masalahnya hilang, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan. Tetapi, apabila pembengkakan menjadi kejadian biasa, anda perlu mengetahui apa yang menimbulkan kemunculannya.

    Pembengkakan ekstremitas bawah tanpa beban yang signifikan dapat dikaitkan dengan proses fisiologi: dalam kes ini, pembetulan gaya hidup dan kaedah sederhana dan berpatutan dapat membantu. Untuk mengenali pembengkakan patologi dan mencari sumber masalah hanya mungkin dengan bantuan doktor. Oleh itu, mungkin untuk mengatasi edema kaki ketika rawatan bertujuan untuk menghilangkan penyakit yang mendasari..

    1. Punca
    2. Penyakit apa yang menyebabkan bengkak kaki
    3. Cara mengenali bengkak kaki
    4. Rawatan
    5. Kaedah tradisional
    6. Pencegahan
    7. Ulasan

    Punca

    Sebab-sebab mengapa kaki membengkak pada wanita dari usia yang berbeza bukan hanya terletak di bidang fisiologi, tetapi dapat dikaitkan dengan keadaan yang menyakitkan.

    Tidak mementingkan cara hidup, malah banyak gadis yang sangat muda terkejut di mana pembengkakan di kaki mereka berasal pada penghujung hari. Dengan bertambahnya usia, masalah ini semakin membimbangkan, dan berehat lama tidak menyelesaikannya sepenuhnya. Setelah menganalisis semua perkara dengan teliti, anda dapat mengetahui bahawa penyebab edema kaki pada wanita sering dikaitkan dengan pengaruh faktor-faktor tertentu..

    • Abaikan peraturan diet yang sihat. Sekiranya diet dibebani dengan makanan berbahaya dan sukar dicerna dengan banyak garam dan rempah, tubuh harus menggunakan kekuatan tambahan untuk menjaga keseimbangan air-garam, yang tidak selalu mungkin, itulah sebabnya muncul tanda-tanda bengkak. Dengan menyemak semula menu harian anda dan membatasi pengambilan garam, makanan yang mendorong pengekalan cecair, anda dapat mengatur keseimbangan air dan mengurangkan risiko edema.
    • Berat badan berlebihan, yang memberi tekanan tambahan pada anggota bawah. Masalahnya amat merisaukan setelah berjalan-jalan atau berjoging, ketika kaki mengalami tekanan yang berlebihan. Jangan lupa bahawa dalam beberapa kes, berat badan berlebihan adalah akibat gangguan dalam fungsi sistem endokrin, dan ini mengancam perkembangan diabetes. Pesakit yang kadar gula darahnya melebihi standard sering mengadu edema. Sebaiknya kerap melakukan ujian dan, sekiranya berlaku penyimpangan, dapatkan nasihat pakar.
    • Mengambil ubat tertentu. Ubat sering memberi kesan sampingan. Bahan aktif sejumlah ubat dapat membantu mengekalkan cairan di dalam badan, oleh itu, pesakit mengalami pembengkakan tisu, terutama pada kaki. Kadang-kadang, pada malam sebelum pembedahan atau selepas itu, perlu untuk menyuntik ubat dengan sejumlah besar garam, dan tubuh tidak mempunyai masa untuk membuang lebihan cecair. Dalam kes sedemikian, doktor melengkapkan perjalanan terapi dengan diuretik. Pada akhir rawatan ubat, tanda-tanda bengkak hilang.
    • Berdiri atau duduk berpanjangan kerana keadaan kerja. Ini memberi kesan negatif kepada peredaran vena, menyebabkan genangan darah dan limfa.

    Kebiasaan duduk bersila membawa kepada penampilan kawasan tekanan di rangkaian vaskular, yang menghalang aliran darah normal dan gangguan peredaran darah darah.

    • Tabiat buruk. Wanita yang menyalahgunakan alkohol segera menonjol dari muka yang umum dengan wajah yang kering, tanda-tanda bengkak tangan atau kaki. Kesan alkohol yang berbahaya memberi kesan negatif kepada keadaan semua organ dan terutama hati, yang bertindak sebagai penapis bahan berbahaya dan racun alkohol. Kegagalan dalam kerjanya menyebabkan pengumpulan lebihan cecair di dalam tisu. Ketagihan nikotin secara signifikan melemahkan nada vaskular, injap vena menderita, yang mesti mendorong darah melalui urat dengan usaha dan irama tertentu. Akibatnya - peredaran darah terganggu dan penampilan bengkak.

    Keadaan iklim. Meminum banyak minuman ringan pada musim panas, irama hidup yang diukur dengan tahap aktiviti fizikal yang berkurang menjadikan tubuh menyimpan cecair.

    • Akibat kecederaan pada bahagian bawah kaki akibat pukulan dan lebam. Lebam atau patah kaki, pergelangan kaki, kaki yang teruk ditunjukkan, selain kesakitan yang teruk, dengan pembengkakan tisu yang ketara dekat dengan tempat kecederaan. Di kawasan ini, hematoma terbentuk, kulit menjadi ungu kebiruan. Untuk menjelaskan jenis kecederaan, jika anda mengesyaki kecederaan anggota badan yang lebih rendah, anda perlu mengunjungi bilik kecemasan hospital terdekat dan mengambil sinar-X.
    • Reaksi alahan. Sifat alergi bengkak dapat ditentukan dengan adanya sensasi gatal, sensasi kesemutan, hiperemia kulit, kemunculan ruam yang mengganggu pesakit selain pembengkakan tisu. Ini mungkin reaksi tubuh terhadap gigitan serangga (lebih sering ditunjukkan oleh edema tempatan), mengambil ubat, atau makan makanan tertentu. Perkara pertama yang perlu dilakukan sekiranya anda mengesyaki adanya edema alahan adalah dengan berusaha mengenal pasti alergen dan menghilangkan kesan negatifnya. Antihistamin membantu melegakan alahan..
      Ketagih dengan diet bergaya. Dalam usaha untuk menurunkan berat badan, banyak wanita yang tidak terkawal membatasi diri mereka untuk makanan, tidak menyangka bahawa pendekatan buta huruf untuk mengawal berat badan dapat mengakibatkan gangguan metabolik. Keseimbangan air-garam berkait rapat dengan metabolisme protein dan karbohidrat, kegagalan di mana boleh menyebabkan pengumpulan cecair atau penghapusannya dari waktu ke semasa.

    Oleh itu, sebelum merancang peralihan ke vegetarian, jenis mono-diet apa pun atau rangkaian hari puasa, dan lebih-lebih lagi tempoh puasa jangka pendek, anda perlu berjumpa dengan pakar pemakanan.

    Ingat! Bengkak pada kaki tidak semestinya menjadi tanda penyakit. Walaupun pada wanita yang benar-benar sihat, mereka muncul dari semasa ke semasa jika dia:

    • sentiasa memakai kasut bertumit tinggi;
    • tidak mengawal jumlah cecair yang anda minum, terutama pada musim panas;
    • kekal dalam keadaan berdiri untuk waktu yang lama pada siang hari;
    • secara tidak rawak mengagihkan beban semasa bersukan.

    Secara berasingan, harus dikatakan mengenai keadaan tubuh wanita yang istimewa seperti kehamilan. Selepas bulan ke-6 kehamilan, wanita sering bimbang dengan bengkak kaki, kaki bawah, naik ke paha. Sebabnya mungkin keadaan nefropati, yang ditunjukkan dalam kejadian edema, hipertensi arteri terhadap latar belakang kekurangan aorta, yang rumit oleh patologi ginjal (pielonephritis, thrommeluronephritis). Seorang wanita hamil dengan gejala seperti itu harus berada di bawah pengawasan perubatan yang berterusan..

    Pesakit berusia lebih dari 50 tahun lebih kerap daripada wanita muda mengadu edema. Sebab-sebab mengapa kaki wanita membengkak setelah mencapai usia 50 tahun, selain patologi, mungkin dikaitkan dengan perubahan tahap hormon akibat menopaus, atau sebagai akibat kursus terapi penggantian hormon.

    Penyakit apa yang menyebabkan bengkak kaki

    Patologi, yang ditunjukkan antara gejala lain dengan pembengkakan kaki, berkembang dalam sistem dan organ tubuh yang berlainan.

    • Dengan kegagalan jantung pada wanita, kaki di pergelangan kaki dan betis membengkak secara simetri, lebih kerap pada waktu petang. Pesakit mengadu mati rasa di bahagian bawah kaki, kulitnya memucat. Walaupun tidak ada sindrom kesakitan yang ketara, terdapat rasa tidak selesa dan sakit dengan tekanan pada kawasan edema. Selepas tidur malam, anda mungkin melihat pembengkakan muka dan tangan..
    • Sekiranya terdapat penyakit ginjal, apabila mereka tidak dapat menjalankan fungsinya sepenuhnya, ekskresi cairan dari tubuh terganggu. Bentuk bengkak di bahagian atas kaki, lembut, longgar, simetris. Muka juga menderita, kelopak mata bawah membengkak. Edema ginjal lebih ketara pada waktu pagi, tetapi sedikit berkurang pada siang hari, terutama jika pesakit tidak mengikuti rejimen minum. Pembengkakan yang teruk dalam kombinasi dengan gejala lain (sakit belakang, demam, gangguan kencing) adalah alasan untuk dimasukkan ke hospital.
    • Patologi kekurangan vena, termasuk trombosis, trombophlebitis, ditunjukkan oleh edema yang padat. Wanita mengadu rasa panas di betis, kesakitan berterusan. Kulit di tempat edema tidak berlubang dengan jari, kelihatan kemerahan dan hiperemik. Keadaan seperti itu memerlukan terapi segera, tanpa rawatan terdapat risiko komplikasi serius..
    • Urat varikos. Masalah ini dihadapi oleh sehingga 30% pesakit berusia lebih dari 35 tahun, dan hampir 50% wanita tua. Antara penyerang penyakit ini - kemunculan "bintang" pada kaki dan pergelangan kaki, pembengkakan malam pada otot betis dengan rasa berat dan sakit. Beberapa kelegaan datang setelah berehat malam.

    Tanpa mengambil langkah, penyakit itu berkembang, perubahan menjadi ketara: urat dengan bentuk nodular menonjol, membengkak, mengambil warna kecoklatan.

    Patologi melibatkan terapi jangka panjang, penyelesaian pembedahan untuk masalah itu adalah mungkin.

    • Patologi kegagalan hati. Fungsi hati adalah pelbagai arah: dari kemampuan menyaring hingga membantu pembentukan struktur protein (albumin) yang mempengaruhi keseimbangan air-garam. Sekiranya berlaku pelanggaran, apabila terdapat kekurangan protein dalam darah, tahap tekanan onkotik menurun. Oleh kerana dinding kapilari meresap ke air, tetapi tidak ke protein, cairan mengalir dari sel ke ruang ekstraselular, sehingga membentuk edema.

    Penyakit jantung reumatik, rematik, lesi sendi, artritis, arthrosis. Keradangan pada sendi disertai oleh edema tisu di sekitar sendi yang terjejas kerana perubahan degeneratif pada tulang rawan. Pada masa yang sama, intensiti aliran darah terganggu, oleh itu bengkak terbentuk..

    • Patologi endokrin. Dengan disfungsi kelenjar tiroid, apabila terdapat kekurangan hormon yang dihasilkan olehnya pada tubuh wanita, terdapat pembengkakan kedua pergelangan kaki dalam bentuk pembalut. Pembengkakan elastik, lubang tekanan meninggalkan tanda yang cepat meluruskan. Tanpa rawatan, patologi berkembang, memprovokasi pengumpulan cecair dalam tisu lemak ke seluruh badan.
    • Disfungsi tempatan sistem limfa. Sekiranya kaki dipengaruhi oleh proses radang purulen, limfangitis dapat berkembang sebagai komplikasi, apabila batang dan kapilari limfatik menjadi radang. Dengan latar belakang ini, aliran keluar limfa terganggu, bengkak muncul di tempat lesi.

    Dengan aliran keluar limfa yang terganggu secara kekal, limfedema dapat berkembang, pembengkakan menebal muncul di pergelangan kaki dan kaki bawah satu kaki, kemudian prosesnya merebak ke kaki yang lain.

    Cara mengenali bengkak kaki

    Semakin cepat seorang wanita memperhatikan masalah itu, semakin cepat kemungkinan untuk bereaksi terhadapnya dan menetapkan penyebabnya, dan dalam hal patologi, untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah perkembangannya lebih lanjut. Bahkan tanda-tanda bengkak kaki sedikit pun tidak dapat diabaikan:

    • apabila jejak tali elastik pada kaus kaki atau kaus kaki menjadi ketara pada pergelangan kaki atau cengkaman;
    • rasa tidak selesa dan sesak dengan kasut pada akhir hari;
    • jejak tali kasut yang ditanggalkan kekal pada kulit;
    • pembengkakan tisu pada pergelangan kaki, apabila tulang pergelangan kaki yang menonjol "berenang" dan menjadi tidak kelihatan;
    • bengkak jari kaki;
    • di kawasan kaki bawah, jejaring vena dalam bentuk "bintang" mula dilihat.

    Perhatian! Akibat pengaruh faktor luaran (panas, minum sejumlah besar air), pembengkakan tisu biasanya terbentuk pada waktu petang. Mereka menutup kaki, pergelangan kaki, betis, tetapi tidak naik di atas lutut. Selepas rehat atau prosedur mudah, kelegaan datang dan tisu kembali normal..

    Edema patologi muncul tanpa mengira waktu, dan tidak mungkin untuk menghilangkannya tanpa rawatan yang kompleks.

    Beberapa ciri bengkak dalam patologi tertentu:

    • jika buah pinggang terjejas, ciri "beg" di bawah mata mula muncul, maka bahagian bawah kaki membengkak, kulitnya menjadi pucat;
    • dengan masalah jantung, kulit kaki membengkak secara simetri, jika anda menekannya dengan jari anda, kemurungan kekal, yang meluruskan dengan sangat perlahan, kulit kehilangan keanjalannya yang terdahulu;
    • dengan trombophlebitis, penampilan edema tisu pada satu kaki jelas dikesan, di mana urat lebih banyak terjejas;
    • urat varikos dicirikan oleh perasaan berat dan kesakitan yang berterusan di betis, satu kaki boleh membengkak lebih kurang daripada yang lain;
    • masalah kelenjar tiroid menyebabkan pembengkakan spesifik, apabila kulit kelihatan bengkak, dan tidak kering, kelonggaran tidak diperhatikan, seperti jenis edema lain, lubang tidak terbentuk daripada menekan.

    Walaupun seorang wanita telah melihat simptom serupa dalam dirinya, tidak perlu melakukan diagnosis diri! Langkah pertama adalah perundingan dan pemeriksaan dengan ahli terapi, kemudian ujian dan pemeriksaan. Selanjutnya - melawat doktor khusus: pakar kardiologi, ahli nefrologi, ahli endokrinologi, ahli phlebologist.

    Rawatan

    Pemilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyebab edema kaki yang dikenal pasti. Gunakan ubat-ubatan tindakan yang disasarkan secara sempit, fisioterapi, resipi rakyat.

    Antara ubat yang digunakan adalah:

    • Diuretik yang menghilangkan badan dari cecair berlebihan: Trifas, Furosemide, Hypothiazide. Sebilangan diuretik mencuci jumlah kalium yang diperlukan, yang penting untuk kerja otot jantung, oleh itu, agen penghemat kalium Panangin, Veroshpiron, Asparkam dipilih. Ia juga perlu untuk memantau tahap tekanan darah..

    Mengapa pembengkakan kaki yang teruk muncul dan bagaimana menyingkirkannya

    Bengkak pada kaki adalah penyakit yang tidak bebas. Ia berlaku akibat perjalanan patologi lain. Kaki dan bahagian badan yang lain membengkak sekiranya berlaku pelanggaran sistem kardiovaskular, saraf, saluran kencing, penyakit sendi, gangguan hormon, dll. Untuk membuat diagnosis, anda perlu menjalani pemeriksaan yang luas.

    Apa itu edema

    Edema adalah pengumpulan cecair dalam lemak dan otot subkutan. Sel dan ruang tisu antara sel melimpah dengan cecair. Selalunya, kaki yang membengkak - ini disebabkan oleh tindakan graviti. Pada waktu pagi, setelah lama berada dalam kedudukan mendatar, pembengkakan boleh terjadi di bahagian lain badan, termasuk muka.

    Penyebab pembengkakan kaki boleh berbeza-beza. Bagaimanapun, mereka menunjukkan kegagalan proses pertukaran cecair dan perubahan beban pada ruang antar sel..

    Kadang-kadang kaki membengkak tanpa sebab patologi. Ini mungkin merupakan tanda proses penyesuaian badan terhadap keadaan baru - perubahan iklim, peningkatan aktiviti fizikal, dll..

    Apa bahayanya

    Sebahagian besarnya, bahaya bagi kesihatan bukanlah edema itu sendiri, tetapi penyakit utama. Pengabaian gejala yang berpanjangan dipenuhi dengan keadaan badan yang semakin teruk. Kekurangan rawatan untuk penyakit sistem kardiovaskular sangat berbahaya - ini boleh menyebabkan keadaan akut dan juga kematian.

    Tumor yang berpanjangan boleh menyebabkan kekejangan otot, perubahan warna kulit, penampilan ulser trofik, dan trombosis vena.

    Pengelasan

    Pembengkakan kaki berbeza kerana asal usul dan intensiti manifestasi. Varieti patologi:

    Jenis edemaPenerangan
    TersekatAkibat peningkatan kebolehtelapan dan tekanan vaskular pada kapilari. Gejala varikos yang kerap, trombophlebitis. Pelanggaran aliran darah di pembuluh darah menyebabkan proses stagnan, penembusan cecair dari urat ke dalam tisu, penebalan darah.
    VarikosMereka secara berkala muncul pada peringkat awal penyakit. Mereka bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif.
    TenusuBerlaku dengan penyumbatan saluran darah dan urat. Kulit di tempat edema menjadi putih keputihan. Kesakitan mungkin ada. Anggota badan yang terkena terasa panas apabila disentuh.
    BiruTahap edema susu yang lebih teruk. Kulit di tempat pengumpulan cecair menjadi kebiruan, lebat, sejuk. Ulser dan ulser trofik muncul. Pembengkakan mungkin tidak sekata dan hanya terdapat di tempat di mana urat tersumbat. Selalunya berlaku pada sebelah kaki sahaja.
    HidremikHasil penyakit buah pinggang. Cecair menembusi ke dalam tisu kaki dengan kapasiti penyaringan tubulus organ yang rendah.
    CachexicGejala anemia, tumor ganas, kekurangan pemakanan, kekurangan protein.
    MekanikalCedera berhampiran yang terlokal, paling jelas kelihatan pada hari-hari pertama setelah menerima luka. Pembengkakan kaki seperti itu muncul ketika keseleo, lebam, patah tulang. Mampu berkembang apabila saluran darah diperah oleh tumor yang tumbuh.
    NeuropatiHadir dengan alkoholisme dan diabetes mellitus. Mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
    AlahanMereka berkembang pesat dan hilang begitu cepat setelah penghapusan alergen. Di tempat-tempat bengkak, kulit menjadi merah.

    Jenis patologi dapat ditentukan hanya setelah diagnosis. Jenis-jenis edema kaki yang jelas ditentukan oleh palpasi dan pemeriksaan visual walaupun pada temu janji pertama.

    Tanda-tanda pembengkakan teruk

    Tumor ringan sering diabaikan oleh pesakit. Dengan perkembangan penyakit yang mendasari, keparahan gejala meningkat. Tanda-tanda bahawa kaki sangat bengkak:

    1. Depresi yang tinggal lebih dari beberapa saat selepas tekanan jari pada bengkak.
    2. Kesakitan dan rasa berat di bahagian bawah kaki.
    3. Bengkak satu atau kedua kaki berhampiran tulang, tulang kering, atau kaki.
    4. Lesi permukaan kulit - retakan, hakisan, luka, ulser trofik, dermatitis.

    Tahap awal edema boleh berlaku dengan sedikit ketidakselesaan di kawasan pengumpulan cecair dan keletihan pada anggota badan pada penghujung hari. Keadaan ini sering disebut sebagai pembengkakan kaki. Bengkak itu sendiri hanya dapat dilihat pada waktu petang..

    Kaki membengkak - sebab patologi

    Beberapa kumpulan penyakit telah dikenalpasti, di mana kaki membengkak. Kehadiran yang terakhir tidak menjamin adanya patologi tertentu, oleh itu, untuk mengetahui diagnosis utama, anda harus berjumpa pakar.

    Penyakit jantung

    Gejala ini paling biasa berlaku pada kegagalan jantung. Tanda-tanda ketumbuhan seperti itu:

    • kedua-dua kaki membengkak;
    • kehadiran sindrom kesakitan hanya dengan tekanan;
    • kulit kawasan yang terjejas sejuk, memperoleh warna kebiruan;
    • pembentukan tumor pada waktu petang atau pagi;
    • kaki membengkak di bahagian bawah;
    • kerap merasakan bahawa anggota badan membeku dan / atau mati rasa;
    • semasa mengambil kedudukan mendatar, bahagian badan yang lain membengkak.

    Kegagalan jantung itu sendiri ditunjukkan oleh aritmia, sesak nafas, sakit dada. Gejala bertambah buruk dengan senaman.

    Patologi urat

    Penyakit vena termasuk trombosis, trombophlebitis, vena varikos. Dengan yang terakhir, kaki membengkak dan sakit - intensiti gejala semakin meningkat dari masa ke masa. Dalam bentuk vena varikos yang teruk, urat dapat dilihat dengan mata kasar, kulit menjadi kecoklatan, ulser trofik dan lebam muncul.

    Dengan trombosis dan trombophlebitis, kulit di tempat pembuluh darah tersumbat menjadi merah dan menjadi panas. Bengkak itu sendiri padat apabila disentuh. Pesakit sering mengadu demam di kaki.

    Rheumatisme

    Rheumatism adalah keradangan pada sendi atau bahagian jantung. Bengkak sepanjang perjalanannya dicirikan sebagai berikut:

    • edema simetri bahagian bawah kaki;
    • peningkatan jumlah cecair yang terkumpul pada waktu petang;
    • kehadiran minimum atau hilangnya edema sepenuhnya pada waktu pagi;
    • kesakitan pada tekanan.

    Gejala rematik itu sendiri termasuk sakit pada sendi atau jantung, sesak nafas, demam, dan ketidakstabilan degupan jantung. Tanda-tanda pertama penyakit ini sering serupa dengan keletihan, dan oleh itu sering diabaikan oleh pesakit..

    Fungsi kelenjar tiroid yang rendah

    Kekurangan hormon tiroid menyebabkan pelbagai gejala, termasuk edema. Ia tidak menyebabkan kesakitan. Kulit di tempat-tempat bengkak mengelupas, kasar, kelihatan pudar.

    Penyakit buah pinggang

    Dengan penyakit buah pinggang, pesakit mengalami lingkaran di bawah mata, sakit punggung bawah, perubahan jumlah air kencing harian, warna dan baunya. Pesakit perhatikan bahawa kaki mereka bengkak di bawah. Pada masa yang sama, edema mempunyai ciri-ciri berikut:

    • simetri lokasi;
    • manifestasi maksimum pada waktu pagi;
    • konsistensi lembut;
    • tiada kesakitan;
    • peningkatan mendadak dalam jumlah cecair terkumpul dengan banyak minum - berlaku dengan kegagalan buah pinggang.

    Dengan patologi buah pinggang, sendi pergelangan kaki membengkak. Tanda pertama gejala adalah pemeliharaan tanda pakaian jangka panjang.

    Penyakit hati

    Pelanggaran fungsi hati yang teruk memerlukan perkembangan hipertensi portal, di mana genangan darah berlaku dalam peredaran sistemik. Tumor dalam keadaan ini padat, kedua-dua anggota badan membengkak. Gejala penyakit hati yang lain termasuk menguning kulit, kemerahan tapak tangan, asites, sesak nafas..

    Trauma

    Kaki menjadi bengkak secepat mungkin setelah kecederaan teruk atau patah tulang. Cecair terkumpul di dekat kecederaan, dalam beberapa kes menyekat pergerakan anggota badan. Tempoh gejala ditentukan oleh keparahan kecederaan.

    Bengkak sedikit selepas tatu di kaki, volumnya berkurang dari masa ke masa, adalah normal, menunjukkan bahawa kulit sedang sembuh.

    Alahan

    Dengan alahan, kaki boleh membengkak dalam beberapa minit atau dalam beberapa hari. Tumor kelihatan seragam, tidak ada kemurungan pada palpasi. Permukaan kulit di kawasannya menjadi merah, gatal. Anggota badan yang sakit sakit dengan ketegangan atau tidak bergerak yang berpanjangan.

    Gout

    Peningkatan kepekatan garam asid urik menyebabkan pengumpulannya pada sendi, yang menyebabkan keradangan dan kesakitan di dalamnya. Kulit di tempat-tempat ini bertukar menjadi merah. Tumor dilokalisasikan pada kaki berhampiran tulang atau lutut.

    Gangguan saliran limfa

    Akibat daripada kegagalan proses metabolik. Dengan limfostasis, selalunya hanya satu kaki membengkak. Pengumpulan cecair berlaku di seluruh permukaan anggota badan. Secara selari, terdapat kekejangan otot, kelemahan umum, gangguan kepekatan.

    Pemakanan yang tidak betul

    Dengan diet yang tidak seimbang, diet berpanjangan atau kelaparan, tubuh mengalami kekurangan nutrien. Kaki boleh membengkak apabila tahap protein rendah. Gejala ini hilang dengan sendirinya beberapa saat setelah membuat diet yang betul.

    Penyebab edema bukan patologi

    Kaki tidak selalu membengkak kerana sakit. Kadang-kadang ini berlaku kerana perubahan gaya hidup atau perjalanan proses fisiologi dalam badan..

    Mobiliti dan senaman

    Ketidakaktifan dan aktiviti fizikal yang berat menyebabkan kaki membengkak. Kemunculan tumor dapat dielakkan dengan melakukan senam secara teratur, pemanasan lembut setiap 45-60 minit sambil duduk atau berdiri lama, mengelakkan beban berlebihan.

    Kasut

    Penting untuk memilih kasut yang sesuai yang sesuai dengan parameter kaki. Produk harus selesa, tidak mempunyai tumit tinggi dan tidak mencubit saluran darah. Setiap jenis aktiviti harus mempunyai jenis kasut yang tersendiri - untuk bekerja, sukan, lama, dll..

    Bahan dari mana produk dibuat mestilah bernafas dan tidak menyebabkan peluh berlebihan. Dengan pengudaraan yang mencukupi, kaki tidak terlalu panas. Jika tidak, anggota badan mungkin mula membengkak.

    Rezim minum

    Seseorang harus mengambil sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air sehari. Sekiranya tidak ada penyakit dan minum berat, kaki tidak membengkak. Tumor boleh diprovokasi oleh jumlah cairan yang tidak mencukupi di dalam badan - jika rejim minum tidak diikuti, tubuh mula menyimpan air, yang dimanifestasikan oleh pembengkakan.

    Kegagalan metabolik

    Pelanggaran proses metabolik mungkin berlaku semasa penyakit, semasa kehamilan, dengan adanya berat badan yang berlebihan. Gejala ketidakseimbangan seperti itu adalah bahawa kaki dan bahagian tubuh yang lain membengkak, yang tidak menyebabkan kesakitan dan tidak mengubah keadaan kulit.

    Punca fisiologi lain

    Ketidakseimbangan cecair dalam badan boleh dikaitkan dengan pengaruh faktor luaran. Semasa cuaca panas, saluran darah melebar untuk menormalkan pertukaran haba. Ini menyebabkan aliran darah dan, akibatnya, kaki membengkak. Simptomnya cepat hilang setelah panas reda atau orang itu kembali ke bilik yang sejuk.

    Sekiranya kaki anda bengkak, minum banyak garam atau alkohol mungkin menjadi sebab lain. Produk sedemikian mengekalkan air, yang ditunjukkan oleh edema, yang paling ketara pada waktu pagi..

    Kehamilan

    Dalam tempoh membawa bayi ke dalam badan wanita, banyak perubahan berlaku. Kaki membengkak akibat keadaan dan proses berikut:

    • peningkatan tahap estrogen - ia menebal darah, mencegah kehilangan darah yang banyak semasa melahirkan;
    • mampatan urat oleh rahim yang tumbuh - selepas pertengahan trimester kedua pada wanita, kaki membengkak lebih kerap kerana ukuran janin yang agak besar;
    • had pergerakan fizikal - pada bulan-bulan terakhir kehamilan, sukar bagi seorang wanita untuk bergerak, yang memberi kesan negatif kepada keadaan saluran darah dan keseimbangan garam-air.

    Edema ekstrem yang besar, kehilangan protein dalam air kencing dan tekanan darah tinggi disebut preeklamsia. Keadaan ini berbahaya bagi perkembangan janin. Seorang wanita dengan diagnosis ini memerlukan rawatan di hospital.

    Apa yang perlu dilakukan sekiranya kaki anda bengkak

    Setelah mengenal pasti sebab dari mana kaki bengkak, rawatan kompleks ditetapkan. Dengan proses fisiologi dalam tubuh yang menyebabkan gejala ini, pesakit harus mula menjalani gaya hidup yang sihat, menyesuaikan diet.

    Ubat-ubatan

    Satu set ubat ditetapkan bergantung pada jenis penyakit yang mendasari. Ini mungkin termasuk jenis ubat berikut:

    1. Diuretik. Keluarkan cecair berlebihan dari badan. Jenis ubat ini ditentukan oleh adanya patologi jantung dan buah pinggang.
    2. Persediaan kalium. Mengekalkan unsur surih yang aktif dicuci ketika mengambil ubat diuretik.
    3. Pelindung Kardio. Ditunjukkan untuk kegagalan jantung dengan latar belakang edema.
    4. Phlebotonics. Penting untuk urat varikos. Menormalkan keadaan dan fungsi saluran darah.
    5. Antikoagulan. Ditetapkan untuk trombosis, trombophlebitis dan proses stagnan lain.
    6. Salap dan gel untuk mempercepat peredaran darah dan melegakan pembengkakan kaki.

    Ubat tempatan boleh digunakan untuk tumor fisiologi. Mereka mempunyai sedikit kontraindikasi, membantu melegakan edema kaki dengan cepat dan tidak perlu menjalani terapi sepenuhnya.

    Pemakanan

    Diet yang seimbang dianjurkan dalam apa jua keadaan. Ini diperlukan untuk memudahkan proses pencernaan, mencegah kekurangan vitamin dan mineral, dan mengembalikan keseimbangan air-garam..

    Dianjurkan untuk mematuhi peraturan pemakanan berikut:

    • makan makanan dengan sifat diuretik - tembikai, tembikai, epal, tomato, herba, minuman buah beri, teh hijau;
    • mengurangkan jumlah garam, warna makanan, pengawet;
    • minum 1.5-2 liter cecair sehari;
    • ambil makanan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil;
    • minum air dan minum setengah jam sebelum makan atau sejam selepas;
    • tidak termasuk lemak, salai, goreng.

    Diet harus mengandungi makanan tumbuhan sebanyak mungkin. Daging tanpa lemak harus disukai.

    Ubatan alternatif

    Kaedah tradisional melengkapkan terapi utama. Sebagai kaedah rawatan bebas, mereka relevan jika kaki bengkak kerana sebab fisiologi. Ubat popular:

    • merebus buah dan daun lingonberry;
    • infusi rosehip;
    • merebus chamomile;
    • minuman buah atau rebusan buah viburnum dan abu gunung.

    Sebarang ramuan dan makanan yang mempunyai kesan diuretik sesuai untuk terapi. Sebelum menggunakannya, anda perlu memastikan bahawa tidak ada interaksi dengan ubat-ubatan yang anda minum, pelajari kontraindikasi dengan teliti.

    Mandi

    Mandi dibenarkan untuk dilakukan baik sebagai rawatan untuk edema kaki, dan untuk pencegahannya untuk mengatasi bahagian bawah kaki. Komponen berikut boleh ditambahkan ke dalam air:

    • garam laut;
    • decoctions chamomile, lovage, mint, burdock root and daun;
    • kemasukan jarum konifer;
    • cuka;
    • minyak pati pudina, lavender, kayu putih.

    Air itu sendiri mesti panas. Ini akan memberikan aliran darah ke hujung kaki, mempercepat proses metabolik tempatan. Mandi hendaklah dilakukan setiap hari selama 10 hari berturut-turut selama 10-20 minit.

    Memampatkan

    Kompres sedikit kurang berkesan daripada mandi kaki. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, mereka harus digunakan pada waktu malam setiap hari selama 1-2 minggu..

    Pilihan membuat kompres:

    1. Pasang daun kubis yang dihancurkan ke kawasan yang berpenyakit dan balut dengan pembalut. Ganti semasa ia kering.
    2. Sapukan sebilangan besar sayur-sayuran cincang dan hangus ke tumor pada kaki dan selamatkan dengan kain kasa. Untuk tujuan ini, pasli, chamomile, selada, dill, burdock sesuai.
    3. Rendam kain dalam minyak biji rami dan selamatkan ke tumor. Balut dengan filem pelekat di atas. Pembalut harus diletakkan di bawah pakaian hangat atau pembalut.

    Semasa menggunakan kompres pada waktu malam, bengkak menjadi kurang atau hilang pada waktu pagi. Dengan penggunaan biasa, jumlah cairan terkumpul akan berkurang pada siang hari..

    Gimnastik

    Senaman diperlukan untuk menegangkan badan, meningkatkan aliran darah ke seluruh badan, dan mempercepat penyingkiran cecair yang berlebihan. Untuk tujuan ini, pengisian harian sesuai, yang boleh dilakukan di rumah. Latihan mesti melibatkan semua bahagian badan, beban yang paling besar harus dilakukan pada anggota badan yang membengkak.

    Rawatan alternatif untuk kekurangan vena dan patologi jantung

    Sekiranya terdapat penyakit urat, keutamaan harus diberikan untuk melakukan mandi kaki. Merebus akar kayu oak, willow dan mumia ditambahkan ke dalam air. Yang terakhir boleh diambil secara lisan - untuk ini dicairkan dalam setengah gelas susu bersama dengan satu sudu teh madu. Kursus rawatan untuk bengkak kaki dengan mumia - sebulan.

    Dengan penyakit jantung, anda perlu fokus mengambil decoctions tumbuhan diuretik. Untuk tujuan ini, daun birch, pinggul mawar, akar baja ladang atau campurannya sesuai. Selain itu, anda harus makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang membuang toksin dan cecair. Ini termasuk labu, tembikai, tembikai, tomato.

    Pencegahan

    Pematuhan berterusan terhadap langkah-langkah untuk mencegah edema mengurangkan kemungkinan perkembangannya. Peraturan pencegahan:

    • aktiviti fizikal sederhana biasa;
    • pemilihan kasut yang selesa dan berkualiti tinggi;
    • pemakanan yang betul;
    • minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air sehari;
    • mengelakkan kenaikan berat badan;
    • memakai kaus kaki mampatan dengan kecenderungan untuk vena varikos;
    • lengkapkan pemeriksaan perubatan 1-2 kali setahun.

    Penting untuk mengenal pasti pembengkakan pada kaki tepat pada waktunya dan memulakan terapi tepat pada masanya - ini akan mempercepat rawatan dan meningkatkan kemungkinan pemulihan sepenuhnya..

    Orang yang mempunyai penyakit kronik jantung, ginjal, urat atau kecenderungan untuk perkembangannya harus diperhatikan dengan teliti. Ini juga berlaku untuk orang tua, yang kakinya mungkin membengkak kerana penuaan semula jadi badan..

    Sekiranya edema dikesan, adalah perlu untuk mengenal pasti penyakit yang mendasari. Selepas pemeriksaan, rawatan kompleks diresepkan, bertujuan untuk menghilangkan patologi primer dan gejalanya, termasuk pembengkakan ekstremitas. Munculnya edema yang jarang dan jangka pendek mungkin disebabkan oleh perubahan fisiologi badan..

    "Mengapa wanita mempunyai kaki yang bengkak dan bagaimana mengatasinya?"

    8 komen

    Pembengkakan kaki, sebagai keadaan, disebabkan oleh peningkatan pengumpulan cecair di rongga antar sel (ruang interstisial). Ringkasnya, itu adalah edema subkutan. Mereka boleh diperhatikan di mana-mana bahagian badan, dan disertai dengan gejala yang sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan. Pertimbangkan mengapa wanita mempunyai kaki yang bengkak dan apa yang harus dilakukan mengenainya.

    Penyebab utama edema kaki

    Mengapa perkara ini berlaku?

    Apa pun faktor yang memprovokasi edema, penyebabnya adalah disebabkan oleh gangguan dalam mekanisme pengaturan keseimbangan air dan pengekalan cairan di tempat tidur vaskular. Khususnya, pada setiap pesakit, dalam perkembangan sindrom edematous, dari satu hingga beberapa mekanisme gangguan mungkin berlaku:

    1. Perubahan tekanan pada saluran kapilari dan peningkatan kebolehtelapannya.
    2. Penurunan tahap protein dalam darah, yang menyebabkan penurunan tekanan koloid-osmotik (onkotik) dalam plasma dan peningkatannya dalam cairan di rongga antar sel.
    3. Gangguan dalam saluran vena dan limfa.

    Sindrom edematous genesis limfatik (limfedema) boleh menjadi akibat dari patologi kongenital (keluarga), ketika edema diperhatikan sejak awal kanak-kanak. Dan juga berkembang dengan latar belakang kerosakan pada saluran limfa, atau penghapusan kelenjar getah bening pada limfoma atau barah ovari. Berkembang akibat campur tangan pembedahan pada saluran limfa atau penggunaan radiasi dalam rawatan terapeutik.

    Proses-proses ini menyebabkan pengumpulan limfa dan pembentukan edema. Sekiranya tidak dirawat, stagnasi rembesan limfa seperti itu memberi kesan negatif terhadap penyembuhan kecacatan kulit dan mendorong penembusan jangkitan ke luka dan bisul. Di samping itu, proses kronik tidak hanya membentuk edema yang padat, tetapi juga menyebabkan penebalan, kasar dan warna coklat pada kulit kaki (simpanan pigmen yang mengandung besi - hemosiderin).

    Faktor-faktor inilah, yang sering diperburuk oleh penuaan semula jadi, yang menyebabkan pembengkakan kaki pada wanita yang lebih tua. Banyak faktor boleh menyebabkan perkembangan sindrom edematous, tetapi semuanya, dalam satu atau lain cara, dikaitkan dengan patologi pada sistem vena dan limfa. Sindrom edema yang teruk boleh berlaku akibat:

    • kegagalan fungsi aktiviti buah pinggang dan jantung;
    • perkembangan penyakit pada kaki genesis limfatik;
    • kegagalan saluran vena pada kaki;
    • patologi buah pinggang nefrotik;
    • artritis artikular;
    • luka mabuk.

    Keadaan patologi seperti itu di dalam badan adalah sebab utama perkembangan proses stagnan pada pembuluh vena dan menyekat pengeluaran semula jadi cecair dari tisu, yang dimanifestasikan oleh edema anggota badan yang teruk..

    Apa yang boleh dikatakan edema kronik pada wanita??

    6 sebab pembengkakan kaki yang berterusan

    Dengan sendirinya, klinik kronik pembengkakan kaki sudah membincangkan masalah serius. Gambar boleh diberikan oleh:

    1) Proses vena varikos, di mana terdapat patologi kasar dan tidak dapat dipulihkan pada saluran vena dangkal kaki - pemanjangan dan pengembangannya, penipisan dinding vaskular, pembentukan nod dan kegagalan injap. Hasilnya adalah bengkak, berat dan sakit di kaki. Perkembangan tromboflebitis, di mana rasa sakit dan pembengkakan teruk memprovokasi proses keradangan yang disebabkan oleh penyumbatan saluran darah oleh pembekuan darah. Di bawah kulit, jaringan saluran darah kelihatan, lesi trofik kulit berkembang dalam bentuk tangisan dan bisul, munculnya bintik-bintik coklat di bahagian belakang kaki dan kaki.

    2) Patologi jantung yang menyebabkan masalah dalam proses peredaran darah, menyebabkan kesesakan dan pembengkakan teruk. Pada awalnya, bahagian belakang kaki membengkak. Secara beransur-ansur, edema menutup pergelangan kaki, bergerak ke kaki bawah dan lebih tinggi. Apabila ditekan dengan jari, jejak yang tidak lulus untuk waktu yang lama tetap ada, dalam bentuk kemurungan. Gejala dilengkapi dengan sesak nafas dan keletihan. Dalam kes ini, terdapat peningkatan dalam hati dan pengumpulan eksudat cairan di rongga peritoneum. Pada siang hari, bengkak mungkin reda, dan pada waktu petang ia akan berterusan.

    3) Pelbagai patologi buah pinggang. Penyakit yang berkaitan dengan kegagalan fungsi ginjal menyebabkan edema nefritik akibat gangguan aliran darah di buah pinggang. Mereka dapat diperhatikan oleh pembengkakan tisu di bawah mata dan penyebaran sindrom edema ke kaki. Walau bagaimanapun, ia longgar dan cepat berlalu. Dan dengan sindrom edematous, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan protein (nefrotik), edema lebih padat, menampakkan dirinya lebih kerap dan tidak hanya mempengaruhi kaki, tetapi merebak ke muka dan punggung bawah.

    4) Patologi endokrin, khususnya, masalah pada kelenjar tiroid ditunjukkan oleh edema padat pada kaki di kawasan di bawah sendi lutut. Dalam kes ini, ciri penyok setelah menekan edema tidak kekal.

    5) Masalah dalam sistem limfa ditunjukkan oleh perkembangan edema yang cepat setelah lama wanita berada di kakinya.

    6) Penyebab lain dari edema kronik boleh disebabkan oleh patologi buah pinggang, yang ditunjukkan oleh hipertensi portal. Bengkak bersama kaki menangkap dinding anterior peritoneum. Ia menunjukkan pengumpulan cecair, pengembangan saluran vena esofagus dan pleksus vena hemoroid dengan pendarahan dan peningkatan ukuran limpa.

    Penyebab sindrom edema yang jarang berlaku

    Ini termasuk sekumpulan penyakit dan keadaan di mana sindrom edematous diprovokasi oleh gangguan metabolik dan perubahan tekanan onkotik plasma yang disebabkan oleh proses kehilangan pelbagai pecahan protein yang akut atau berpanjangan.

    • Puasa dan penyakit (proses atrofi, radang dan erosif pada mukosa usus, memusnahkan vena membran mukus) - penyakit "Hirschsprung" dan "Crohn", "Beri-Beri" dan enteritis kronik. Terhadap latar belakang proses patologi dalam usus dan cirit-birit yang kerap, proses asimilasi protein terganggu, yang menyebabkan kekurangannya dalam badan, yang ditunjukkan oleh pengekalan cecair dan edema.
    • Bentuk hipotiroidisme klinikal yang melampau adalah myxidema. Penurunan cepat dalam rembesan hormon kelenjar tiroid menyebabkan gangguan dalam metabolisme protein dalam rongga antar sel, dan pengumpulan lendir di dalamnya dan peningkatan tekanan, menggantikan air. Pada masa yang sama, edema mempunyai struktur padat lendir, kulit mengering, kuku dan rambut menjadi rapuh, wajah membengkak dan tepi luar alis rontok. Wanita menjadi lesu dan mengantuk.
    • Gangguan kardiomyopati dan perikorditis yang terhad (terhad), dicirikan oleh pengembangan tisu penghubung yang berlebihan pada kantung miokardium dan perikardial. Patologi menyebabkan aliran darah terganggu, proses stagnan dan penurunan fungsi jantung, memprovokasi edema pada kaki.
    • Penyebab yang paling jarang berlaku adalah anomali kongenital perkembangan vena dan sindrom May Turner (urat varikos pada pelvis kecil).

    Penyebab manifestasi edema kaki pada waktu malam

    Sebab-sebab pembengkakan kaki pada waktu petang adalah kerana proses peredaran darah yang sama. Seluruh hari darah beredar dari jantung, bergegas ke tisu periferal dan kembali ke belakang. Pelbagai keadaan boleh menyebabkan kesukaran dalam aliran keluar vena, dan kemudian plasma, tidak mempunyai masa untuk kembali ke ruang jantung, berkeringat ke rongga antar sel, disimpan di dalam tisu dan menampakkan dirinya sebagai edema.

    Kesukaran aliran keluar vena boleh menimbulkan:

    • terlalu panas saluran darah dalam cuaca panas;
    • beban berlebihan pada kaki (dengan berat badan berlebihan);
    • berjalan lama di tumit dan kasut yang tidak selesa;
    • diet masin, terutamanya pada waktu petang;
    • duduk yang berkaitan dengan kerja yang berpanjangan.

    Seperti yang anda lihat, terdapat banyak sebab untuk bengkak, terutamanya jika ia muncul dalam kombinasi patologi vena dan limfa. Oleh itu, untuk menentukan sebab yang tepat, diagnosis terperinci diperlukan. Hanya dia yang akan memberikan jawapan yang menyeluruh - mengapa kaki membengkak pada wanita, dan bagaimana anda dapat membantu dalam situasi tertentu.

    Diagnostik merangkumi:

    1. Pemeriksaan ultrabunyi pada organ peritoneal dan pelvis.
    2. Pemeriksaan angiografi pembuluh vena - limfografi dan limfoscintigraphy radionuklid, mendedahkan lokasi penyetempatan penyumbatan vaskular.
    3. Pemeriksaan CT dan MRI, memungkinkan untuk menilai perubahan yang berlaku di tempat tidur vaskular, untuk menentukan sifat vasodilatasi dan kura-kura, untuk mengenal pasti penyetempatan gangguan valvular.
    4. Teknik ultrasound Doppler untuk menentukan kehadiran patologi vena.

    Cara menghilangkan edema kaki bagi seorang wanita?

    Rawatan dan pilihan ubat

    Matlamat terapi adalah untuk mengembalikan saliran limfa di kaki dan tisu lain yang terkena edema. Rawatan konservatif merangkumi:

    • kaedah urut saliran limfa dan pneumokompresi perkakasan;
    • prosedur fisioterapi, termasuk kaedah hydromassage, magneto dan terapi laser;
    • cadangan untuk pemilihan pakaian mampatan dan diet seimbang dengan penurunan makanan masin dalam diet;
    • terapi senaman, berenang dan berjalan kaki nordik.

    Sebagai rawatan ubat, ubat-ubatan ditetapkan:

    1) Phlebotropic (venotonics) seperti "Detralex", "Troxevasin" dan gel "Troxerutin" - untuk meningkatkan peredaran mikro dalam tisu dan meningkatkan nada vena.

    2) Enzim - "Wobenzym" dan "Phlogenzym", yang mempunyai kesan fibrinolitik dan anti-radang, membantu memulihkan aliran keluar limfa.

    3) Sarana yang mengurangkan proses edema protein tinggi dalam bentuk "Coumarin" dan "Calcium Dobezilate".

    4) "Lymphomyazot" - penyediaan homeopati yang merangsang proses metabolik, memperbaiki saliran limfa dan membantu membersihkan badan dari toksin.

    5) Sarana yang mengurangkan edema, menormalkan nada vaskular dan mengurangkan kebolehtelapannya - ubat dan analog "Eskuzana", "Venitana", "Aescina".

    6) Pengencer darah - "Trental" atau "Courantil".

    7) Dalam setiap kes (jika perlu), persediaan antibiotik, antihistamin dan agen imunomodulator, kompleks vitamin ditambahkan untuk menguatkan dinding vaskular.

    Dengan tidak berkesannya rawatan konservatif dan perkembangan penyakit ini, kaedah rawatan pembedahan dapat diterapkan - anastamosis limfovenous (penciptaan anastomosis buatan antara pembuluh limfa dan pembuluh darah yang diperbesar), sedot lemak dan dermatofasciolipectomy, teknik reseksi dan penalaan.

    Penggunaan kaedah rawatan alternatif dapat memberikan hasil hanya pada awal penyakit (sebagai tambahan kepada rawatan utama), tetapi setelah mendapat persetujuan dengan doktor. Sebagai kaedah bebas, ubat-ubatan rakyat tidak ditetapkan. Paling kerap digunakan:

    • Memampatkan pada kaki yang terkena dengan tar birch, jus kubis atau bawang panggang.
    • Sapukan daun kubis dan daun pisang ke kaki.
    • Pengambilan tincture bawang putih cincang dan 300 gr. sayang. Bahan-bahannya dicampurkan dan disuntik selama 7 hari. Ambil 3 / hari dalam satu sudu sebelum makan selama 3 bulan.
    • Jus bit, pisang dan dandelion.
    • Tincture herba - bahagian daun dandelion yang sama, bunga pisang dan immortelle dituangkan ke dalam 0.5 liter. Air mendidih dan disuntik hingga 5 jam. Diambil sebelum makan, 50 ml. 4 / hari selama sebulan.

    Seperti ubat-ubatan rakyat, meningkatkan aliran keluar melalui urat dengan latihan fizikal khas hanya memberi kesan pada peringkat awal. Untuk tujuan ini, satu set latihan dapat digunakan, termasuk:

    • menaikkan kaki di jari kaki dan perlahan-lahan menurunkan;
    • putaran, lenturan dan lanjutan pergelangan kaki;
    • berjalan jauh atau berjalan kaki yang diukur;
    • tiruan pergerakan dengan basikal.

    Pencegahan edema kaki

    Terlepas dari tahap di mana sindrom edematous didiagnosis pada wanita, pesakit harus selalu dipantau oleh seorang ahli bedah. Kursus terapi penyelenggaraan harus sepanjang hayat. Sebagai pencegahan edema, perlu:

    - awasi keadaan kulit kaki dengan teliti.
    - sebarang luka harus dirawat tepat pada waktunya untuk mengecualikan perkembangan jangkitan.
    - menjalankan terapi rawatan penyakit jantung, ginjal dan saluran darah untuk mencegah perkembangan perubahan patologi di dalamnya.